¿Cuál es la mejor proteína del mercado?

Los batidos de proteínas son siempre el primer suplemento en el que pensamos cuando queremos dar un salto de calidad en el gimnasio y en la ganancia de volumen muscular, y muchas personas ni siquiera consideran las proteínas un suplemento, sino que ya lo cuentan como parte fundamental de la dieta.

Es por ello que, después de seguir una buena dieta y hacer un entrenamiento de calidad, el suplemento que escojas a la hora de tomar batidos de proteína puede marcar una notable diferencia en tus resultados de crecimiento muscular.

¿Qué factores debo mirar para escoger una proteína?

Principalmente, debes mirar cinco factores a la hora de decantarte por comprar un suplemento de proteína:

  1. El tipo de proteína: de huevo, de soja, de suero de leche… El 90% de las personas compran proteína de suero de leche y desde TengoAgujetas no te recomendamos una proteína que no sea de este tipo.
  2. La información nutricional: es importante ver la cantidad de proteína por toma y la concentración de la misma, así como mirar los carbohidratos que tiene y si está compuesta de otra matriz de sustancias que pueden ser interesante, como creatina o glutamina.
  3. Sabor: Importante, porque si una proteína no te gusta probablemente la acabes dejando. El sabor que recomiendo a todos los que empiezan a tomar batidos de proteínas es el de chocolate.
  4. Disolución: También es importante que la proteína tenga una buena disolución, ya que sino se hace difícil tomarla con grumos.
  5. Por último y no menos importante, el precio. O más bien la relación calidad precio, ya que de nada te servirá una proteína barata que no sea de calidad.


¿Cuál es la mejor proteína del mercado?

Nosotros vamos a hacer tres distinciones: la que es la mejor proteína independientemente del precio, la que consideramos la proteína con mejor relación calidad/precio y la que es barata aún manteniendo un mínimo de calidad. Por supuesto, como ya dijimos, todo esto dentro del tipo de los batidos de proteína de suero, ya que el resto nunca los hemos probado y salvo que quieras cosas muy específicas no debes hacerlo.

Los mejores batidos de proteína

Nitrotech, la mejor proteína de suero del mercado.

Nitrotech, la mejor proteína de suero del mercado.

Sin duda la mejor proteína que existe actualmente y lleva siéndolo durante años es la de la marca Mucletech, y más concretamente la serie Nitrotech Hardcore Pro Series. Es la mejor en cuanto a calidad y concentración de proteína, en cuanto a sabor (los hay realmente espectaculares, incluso el de frutas silvestres que no suele estar logrado es increíble) y disolución; y además es proteína de suero. Además tampoco tiene un precio mucho más elevado que nuestra siguiente candidata.

El precio de la proteína Nitrotech es de unos 49 euros por 1,81 kg de producto.

La proteína con mejor relación calidad precio

Consulta nuestro nuevo artículo sobre la proteína más barata del mercado, de la marca Myprotein.

La segunda proteína con mejor relación calidad precio

Información nutricional por cada toma

Información nutricional por cada toma

Proteína de Optimum Nutrition

Proteína de Optimum Nutrition

Este lugar lo ocupa la proteína de suero de Optimum Nutrition, con algo menos de calidad que la serie Nitrotech pero con un sabor increíble y una de las mejores disoluciones que hay. Además, tiene muy buena concentración de proteína, ya que en cada scoop (medidor que viene en el bote) vienen hasta 24 gramos de proteína.

El precio de esta proteína es de unos 52 euros por 2,21 kilogramos de producto. Fíjate que es un poco más cara pero trae bastante más cantidad que la de Nitrotech. Además, también puede comprarse en formato de 1kg (cosa que no recomendamos ya que sale menos rentable) o en sacos de unos 4,5 kilos, que salen más rentables.

Una proteína barata pero de calidad aceptable

Este lugar  lo ocupa la proteína Elite Whey de Dymatize, la cual es un poco más barata que la de Optimum Nutrition y con la misma concentración de proteína. La diferencia entre estos dos batidos de proteína es la matriz que los rodea y la calidad de la misma, ligeramente superior la de ON. Pero si te quieres decantar por algo barato, sin duda puedes probar Elite Whey de Dymatize:

Proteína Elite Whey de dymatize

Proteína Elite Whey de dymatize

Esperamos que, después de leer este artículo sobre las mejores proteínas del mercado, ya te hayas decidido por cual comprar a partir de ahora, aunque lo mejor es probar nuevos batidos de proteínas cada cierto tiempo para comparar resultados y ver qué te viene mejor.


Entérate de todas nuestras publicaciones

¿Qué te ha parecido este artículo? Si te ha gustado y quieres mantenerte al día con los últimos consejos deportivos, artículos sobre nutrición y dietas puedes suscribirte por correo electrónico a nuestras publicaciones:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Aviso legal

Antes de seguir cualquier rutina, dieta o consejo o tomar cualquier suplemento mostrado en esta web consulte con su médico, nutricionista, entrenador personal, fisioterapeuta o monitor de gimnasio. Asimismo sepa que las respuestas a comentarios, ya sea por parte de personal del sitio web o usuarios ajenos deben tomarse siempre como una referencia, y nunca llevar a cabo ninguna recomendación sobre dietas, entrenamiento o suplementación sin antes consultar con su médico o especialista en la materia adecuado.

Comentarios
  1. Hace 2 meses
    • Hace 4 semanas
  2. Hace 2 meses
  3. Hace 3 meses
  4. Hace 3 meses
  5. Hace 3 meses
  6. Hace 3 meses
  7. Hace 3 meses
  8. Hace 3 meses
  9. Hace 4 meses
  10. Hace 4 meses
  11. Hace 4 meses
  12. Hace 4 meses
  13. Hace 4 meses
  14. Hace 5 meses
  15. Hace 5 meses
  16. Hace 5 meses
  17. Hace 5 meses
  18. Hace 6 meses
    • Hace 5 meses
      • Hace 5 meses
  19. Hace 7 meses
  20. Hace 8 meses
  21. Hace 8 meses
    • Hace 8 meses
  22. Hace 8 meses
  23. Hace 8 meses
    • Hace 5 meses
    • Hace 5 meses
  24. Hace 8 meses
  25. Hace 9 meses
  26. Hace 9 meses
  27. Hace 9 meses
  28. Hace 9 meses
  29. Hace 9 meses
    • Hace 9 meses
  30. Hace 9 meses
  31. Hace 9 meses
  32. Hace 9 meses
  33. Hace 9 meses
  34. Hace 9 meses
  35. Hace 9 meses
  36. Hace 9 meses
  37. Hace 9 meses
  38. Hace 9 meses
  39. Hace 9 meses
  40. Hace 10 meses
  41. Hace 10 meses
  42. Hace 10 meses
  43. Hace 10 meses
  44. Hace 10 meses
  45. Hace 10 meses
  46. Hace 10 meses
  47. Hace 10 meses
  48. Hace 10 meses
  49. Hace 11 meses
  50. Hace 11 meses
  51. Hace 11 meses
  52. Hace 11 meses
  53. Hace 11 meses
  54. Hace 11 meses
  55. Hace 11 meses
  56. Hace 11 meses
  57. Hace 11 meses
    • Hace 11 meses
  58. Hace 12 meses
  59. Hace 12 meses
  60. Hace 12 meses
  61. Hace 12 meses
  62. Hace 12 meses
  63. Hace 12 meses
  64. Hace 12 meses
  65. Hace 1 año
  66. Hace 1 año
  67. Hace 1 año
  68. Hace 1 año
  69. Hace 1 año
  70. Hace 1 año
  71. Hace 1 año
  72. Hace 1 año
  73. Hace 1 año
  74. Hace 1 año
  75. Hace 1 año
    • Hace 1 año
  76. Hace 1 año
  77. Hace 1 año
  78. Hace 1 año
  79. Hace 1 año
  80. Hace 1 año
  81. Hace 1 año
  82. Hace 1 año
  83. Hace 1 año
  84. Hace 1 año
  85. Hace 1 año
  86. Hace 1 año
  87. Hace 1 año
  88. Hace 1 año
  89. Hace 1 año
  90. Hace 1 año
  91. Hace 1 año
  92. Hace 1 año
  93. Hace 1 año
  94. Hace 1 año
  95. Hace 1 año
  96. Hace 1 año
  97. Hace 1 año
    • Hace 1 año
  98. Hace 1 año
  99. Hace 1 año
  100. Hace 1 año
  101. Hace 1 año
  102. Hace 1 año
  103. Hace 1 año
  104. Hace 2 años
  105. Hace 2 años
  106. Hace 2 años
  107. Hace 2 años
  108. Hace 2 años
  109. Hace 2 años
  110. Hace 2 años
    • Hace 2 años
  111. Hace 2 años
  112. Hace 2 años
  113. Hace 2 años
  114. Hace 2 años
  115. Hace 2 años
  116. Hace 2 años
  117. Hace 2 años
  118. Hace 2 años
  119. Hace 2 años
  120. Hace 2 años
  121. Hace 2 años
  122. Hace 2 años
  123. Hace 2 años
  124. Hace 2 años
  125. Hace 2 años
  126. Hace 2 años
  127. Hace 2 años
  128. Hace 2 años
  129. Hace 2 años
  130. Hace 2 años
  131. Hace 2 años
  132. Hace 2 años
  133. Hace 2 años
  134. Hace 2 años
  135. Hace 1 año
  136. Hace 1 año
  137. Hace 1 año
  138. Hace 1 año
  139. Hace 11 meses
  140. Hace 11 meses
  141. Hace 11 meses
  142. Hace 9 meses
  143. Hace 9 meses
X
Síguenos en las redes sociales

Twitter

Facebook